eSIM 流量計算器：出國要買多少 GB？
選錯流量是出國上網最常見的後悔。這個計算器用你的行程天數與實際使用習慣，估出一個留有餘裕的建議值。我們刻意抓得寬一點——在國外流量用完要重買很麻煩，多一點點的成本遠低於斷網的代價。
eSIM 流量計算器
常見用量參考
| 用途 | 大約用量 |
|---|
| Google 地圖導航 | 每小時約 5–10MB，但整天開著就會累積 |
| LINE／WhatsApp 文字訊息 | 幾乎可以忽略 |
| 傳一張手機照片 | 約 2–5MB |
| Instagram／Threads 滑 30 分鐘 | 約 300–600MB |
| 短影音（Reels／TikTok）30 分鐘 | 約 600MB–1GB |
| YouTube 1080p 一小時 | 約 1.5–2GB |
| 視訊會議一小時 | 約 1–1.5GB |
數字是一般情況的概估，實際會因畫質設定、網路狀況與 App 版本而不同。
三個省流量的小習慣
- ✅ 出發前先在 Google 地圖下載離線地圖，導航時仍會用到一點網路，但省很多。
- ✅ 關掉相簿自動上傳雲端，這是最常見的無感流量殺手。
- ✅ 影音 App 的畫質設定改成「省流量」，飯店再用 Wi-Fi 補看。
不確定手機支不支援 eSIM？先看 什麼是 eSIM、跑一次 相容機型檢查，或看 安裝教學。
最後更新：2026-08-02
